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            食療降血脂

            作者:habao 來源:未知 日期:2011-11-2 11:43:02 人氣: 標簽:
            導讀:文章來源TOM新聞:食療降血脂原文網址:http://post.news.tom.com/06001DC9382.html高血脂所隱含的危害很大,它是心腦血管以外的罪魁禍首。中醫表示,對于長期血…

            文章來源TOM新聞:食療降血脂
            原文網址:http://post.news.tom.com/06001DC9382.html

            高血脂所隱含的危害很大,它是心腦血管以外的罪魁禍首。中醫表示,對于長期血脂偏高但沒有出現并發癥的患者,可以通過一些降血脂的食療方法達到降血脂的效果。

            高血脂屬于中醫“眩暈”“中風”“痰證”“胸痹”“心悸”等病癥的范疇。中醫認為本病的發生或為多靜少動,肝腎虧虛;或飲食不當,飲食不歸正化;或稟賦偏頗,自幼多脂,以致濕聚痰生,濁脂內留。其基本病理為臟腑功能失調,膏脂輸化不利,主要病理因素為痰濕、濁脂和淤血。根據臨床表現辯證一般可分為陰虧陽亢、脾氣虛弱、痰濁內盛、血淤絡痹等癥型。下面根據高血脂癥的中醫辨證分型介紹一些高血脂食療方法。

            1、陰虧陽亢:一般臨床表現為頭昏而痛,目澀視糊,耳鳴,心煩失眠,腰酸肢麻,口干,舌質紅。

            推薦食療:芹菜黑棗湯
            配方:水芹菜500克,黑棗250克。
            制法:將黑棗洗凈去核,與芹菜共煮之。
            功效:滋補肝腎,祛脂降壓。
            用法:隨意食之。

            2、脾氣虛弱:一般臨床表現為神疲氣短,懶言肢倦,頭昏,食少腹脹,大便偏稀,面色萎黃,舌淡,苔薄膩,脈虛無力。

            推薦食療:花生殼粥
            配方:花生殼、粳米各60克,冰糖適量。
            制法:將花生殼洗凈水煎,去渣取汁,入粳米和冰糖同煮成粥。
            功效:補脾潤肺,降脂降壓。
            用法:每日1劑,分2次溫熱服用。

            3、痰濁內盛:一般臨床表現為形體肥胖,面油油光,頭腦昏重,咯吐痰涎,惡心嘔吐,胸悶脘痞,肢麻體重,口黏。舌苔濁膩,脈滑。

            推薦食療:昆布海藻湯
            配方:昆布、海藻各30克,黃豆150克。
            制法:上述三物泡好洗凈;加水煮湯,待豆熟調味即可。
            功效,消痰利水,健脾寬中。
            用法:佐餐食用。

            4、血瘀絡痹:一般臨床表現為胸悶刺痛,頭痛,肢體麻木或有蟻行感,舌隱紫或有紫斑,脈細澀。

            推薦食療:山楂黃精粥
            配方:山楂15克,黃精15克,粳米100克。
            制法:山楂、黃精煎取濃汁后去渣,入粳米煮粥,粥成時入白糖調味即可。
            功效:健脾祛瘀,降血脂。

            若高血脂患者不清楚自己是哪一種類型,可以服用靈芝降血脂。靈芝是所有補虛中藥中唯一入12經的藥物,對五臟六腑有全面的系統調理和滋補作用,可平衡陰陽,調和氣血,是唯一沒有偏性的中藥。因此,任何人,任何體質都可以服用靈芝。

            靈芝不針對人體的某一種疾病,但對每一種疾病都有獨到的治療效果,都有著扶正固本,標本兼治的效果;靈芝不針對人體的某一個系統,但對每一個系統都有著非常好的調理效果,都有著調理陰陽,調節氣血,恢復人體平衡態,恢復人體自主調節能力,重建生命秩序的作用。

            高血脂患者服用靈芝,可以調節血脂,降低血清膽固醇,降低全血黏度,改善血液流變學障礙。而且還可以凈化血液,清除血液垃圾升高密度脂蛋白,滋養細胞,修復受損臟器、增強免疫力。

            祥芝靈(http://www.xiangzhiling.com/)由長白山靈芝濃縮液、野生椴樹蜜、純天然礦泉水等純天然無公害綠色材料精制而成,可全面調理血脂。祥芝靈可改善血脂代謝,降血漿總膽固醇、甘油三酯,提高高密度脂蛋白含量,增加脂蛋白酶活力及甘油三酯酶活力。消除血管及肝臟中的沉積脂質物。消除血垢,減小血流阻力,恢復血管彈性。過濾血液中油脂瘀濁的部分。使血液變得清暢,更有活力。各種因高血脂引起的癥狀如頭暈、胸悶乏力、失眠、性功能下降得已遏制并恢復健康。能血脂下降,血管軟化,改善血流質量,從根本上恢復心腦血管系統的功能,同時最大限度地阻止了心、腦、腎、肝等重要器官的病變,防止各類并發癥的發生,健康、生活質量全面提高。

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