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    日常生活中的常見食療小

    作者:habao 來源:未知 日期:2013-2-1 0:39:51 人氣: 標簽:生活偏方
    導讀:平易近以食為天,對于大都的人們來說,若是非需要,必然是但愿能夠通過食療的方式來醫亂,末究,是藥三分毒,舉例來申明一下,例如知母生地豬肉湯適宜日常平凡!

      平易近以食為天,對于大都的人們來說,若是非需要,必然是但愿能夠通過食療的方式來醫亂,末究,是藥三分毒,舉例來申明一下,例如知母生地豬肉湯適宜日常平凡常見口干、口臭、口舌生瘡等人群飲用。本湯一周服用2~3次。日常平凡煙酒量較大的人群可選用。對于一些常見的食療方式,下面將會做出詳盡的解析,

      馬齒莧肉絲雞蛋湯:馬齒莧(新穎者最佳150克)干品50克,瘦肉切絲60克,雞蛋2個。馬齒莧干品用水稍泡洗凈,加水1500毫升燒開15~20分鐘,撈去馬齒莧,下肉絲,雞蛋拌成糊狀,淋到沸湯外,調味即可。那屬于滾湯型,也能夠說是清湯,氣息清爽,并且若是是新穎的馬齒莧還可食用,馬齒莧具無清熱解毒,涼血行痢的功能,一般人群均可利用,無胃腸道菌痢的患者尤佳。

      銀花山楂湯: 辛涼透熱,生津行渴。先把銀花30克、山楂10克放砂鍋內,加適量水,放旺火上煮沸,3分鐘后,將藥液濾入小盤內,再將藥1次,再濾出藥液,將兩次藥液歸并,加蜂蜜拌勻而成。隨時服用。

      清熱排骨湯:金銀花(蜜花為佳)10克,夏枯草15克,排骨250克,加清水1200毫升,煲1小時,調味飲用。此湯適宜長芳華痘的人群,但由于金銀花寒涼性較大,持久飲用會惹起口吐清水等胃寒癥狀。一周1~2次為宜。高血壓人群可選用,而無高血壓的人不日常生活中的常見食療小服用。

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      三葉清熱冒湯: 風熱冒、頭痛發燒、身沉困倦、大汗、便閉,此湯無效。鮮荷葉連梗一塊、桑葉三錢、蘇葉三錢、紅糖二兩。荷葉如無鮮品,外藥鋪無售以上三葉,洗凈加清水三碗,煲至一碗,后下紅糖調味。

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