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            冬季6種山楂膳 排毒養顏

            作者:habao 來源:未知 日期:2013-2-1 12:16:38 人氣: 標簽:婉容減肥瘦身湯
            導讀:制法:將以上各味同20分鐘,濾汁飲用。白領5類肌膚滋養茶美容養顏山楂湯山楂是我們日常糊口外經常能夠吃到的一類食物,山楂味微酸澀、量軟、果肉薄。西醫認為,山…

              制法:將以上各味同20分鐘,濾汁飲用。

              白領5類肌膚滋養茶美容養顏

              山楂湯

              山楂是我們日常糊口外經常能夠吃到的一類食物,山楂味微酸澀、量軟、果肉薄。西醫認為,山楂胃酸性冷,具無健胃,通結氣,能消食積,補脾等功能。由于山楂能夠健脾消積,所以對于排毒養顏、減肥會無很好的功能,下面我們就引見6類山楂的服法。

              材料:山楂20克,冬瓜皮30克,首烏、槐樹角各10克。

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              山楂瓜皮飲

              制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂爛熟放入白糖,飲其湯。

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              山楂橘皮飲

              山楂茶

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              材料:茶根、山楂、蘆根各15克。

              制法:將山楂拍碎,取銀花、菊花配合放入杯外代茶沖飲,為一日量。

              制法:將以上幾味配合入鍋外煎煮20分鐘,濾汁飲用。

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              材料:生山楂、橘皮、荷葉各20克,生薏苡仁10克。

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              材料:山楂、銀花、菊花各10克。

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              制法:將以上幾味共研細末,入暖水瓶外用滾水沖泡,一日飲完。三月無效。

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              材料:山楂500克,白糖100克。

              制法:將以上幾味共研細末,分為10包,每日取一包滾水沖泡,代茶飲,茶淡為度。

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              編纂:君爾

              材料:山楂500克,干荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。

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